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RUNNING PERFORMANCE FITNESS

SOMOS FASTERS
Quando usamos este termo é para sintetizar dois fatores muito importantes; primeiro o conceito de unidade, “somos” uma equipe, não corremos/treinamos sozinhos, aqui um ajuda o outro e o sucesso do outro é também o seu sucesso.
Tema da semana: Envelhecimento
Esta expressão vêm da grande importância que damos à parte técnica do nosso trabalho. Não colocamos os alunos para correr, e sim, oferecemos todas as condições para que nossos corredores tenham a melhor estrutura possível, e possa evoluir cada vez mais.
FORMAMOS CORREDORES


Training

TREINOS 20H
SEGUNDAS E QUARTAS

TREINO 18H
TERÇAS E QUINTAS
1/1
LEANDRO MOTTA
About

Bem-vindo a Equipe Fasters!
Somos uma equipe situada no bairro da Freguesia em Jacarepaguá.
Nosso objetivo é incentivar a prática de atividade física supervisionada, direcionada e com resultados. Somos graduados e especializados em fisiologia do exercício e treinamento desportivo.
Nossas principais atividades são a corridas de rua, trilhas e o treinamento funcional.
Baseado em dados oriundos de uma avaliação, montamos um trabalho individualizado dentro de um treinamento específico para a sua necessidade.
Nossos treinamentos podem ser individuais (personal), pequenos grupos (small class) e grupos maiores (eventos).
Corra cada vez mais rápido!
Missão
Superar as expectativas dos nossos atletas/alunos,
contando com uma equipe qualificada e multidisciplinar, baseada nos princípios de segurança, motivação e treinamento.
Valores
Comprometimento ético, igualdade de tratamento, transparência nas ações, envolvimento com a missão e valorização de todos os integrantes do processo.
#somosfasters
#FASTERSSQUAD
Winnings
EQUIPE MULTIDISCIPLINAR

PREPARAÇÃO
FÍSICA
3 TIMES WBA INTERCONTINENTAL CRUISERWEIGHT
4
4 TIMES WBC INTERCONTINENTAL CRUISERWEIGHT
2
2 TIMES IBF INTERCONTINENTAL CRUISERWEIGHT
SEGUNDA PELE

Nosso uniforme tem a assinatura da Mantle Brasil na linha Techrun. Ela possui tecido de poliamida Pro, produzido com trama de fibras especiais e telado 100% poliamida para melhor ventilação e desempenho na atividade física. Possui sistema ágil de controle da umidade acelerando a saída do suor. Secagem rápida e sensação de conforto térmico durante a atividade física.
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Tecido 100% poliamida;
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Proteção uv50+;
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Ação antibacteriana;
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Alto acabamento e toque especial frio.
PARCEIROS
The Studio

CIENTÍFICO
Na EQUIPE FASTERS, os treinos são planejados e monitorados utilizando protocolos e tecnologia para garantir seu avanço progressivo.
Utilizamos o NPRS, PAR-Q, diversos testes estáticos e dinâmicos, calculadoras e o app STRAVA.
NPRS PAR-Q STRAVA
AVALIAÇÃO DINAMICA POSTURAL ANTROPOMETRICA
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